자유게시판
귀리우유 다이어트 도전합니다
오나루
- 2018.04.13 07:54
- 86
- 1
볶은귀리 가루에 두유 190kCal 3식으로 다이어트 도전합니다
귀리가 포만감을 주어 효과좋다더군요
그런데 사실 퇴근길에 지나치는 떡볶이의 유혹을 떨치기 힘들긴 해여
하루에 1튀김 식사는 괜찮겠져 ㅡㅜ
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3식을 다 귀리우유 드시는거예요? 오 대단하시네요