다이어트 일기
4.12 아침운동
48다시시작
- 2018.04.12 07:39
- 35
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스트레칭 못하고 바로 운동시작ㅠㅜ
그래도 공복 운동 최소 계획량 클리어
이제 유지어터 되기 얼마안남은듯
역시 정체기 벗어나는 방법은 운동량 늘리기가 최고인듯
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