다이어트 일기
04월 11일 (음식 921kcal, 운동 649kcal)
블리블리밍블리
- 2018.04.11 17:31
- 66
- 0
- 음식
- 운동
921/ 800
649/ 296
성공
(232)
아침식사 : 537kcal (58.31%)
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 | 140kcal |
| 단호박죽 | 126kcal |
| 강낭콩조림 | 54kcal |
오전 간식 : 108kcal (11.73%)
| [상투과자] 구리볼 | 88kcal |
| [크라운제과] 땅콩카라멜 | 20kcal |
점심식사 : 124kcal (13.46%)
| 맥반석 구운계란 | 124kcal |
저녁식사 : 152kcal (16.50%)
| 참치캔 기름제거 | 120kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
| [글램디] 곤약 워터젤리 사과맛 | 5kcal |
운동 : 649kcal
| 헬스 | 440kcal |
| 보통 걷기 | 209kcal |
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