다이어트 일기
04월 08일 (음식 905kcal, 운동 49kcal)
asdfghjll
- 2018.04.10 17:15
- 37
- 0
- 음식
- 운동
905/ 1164
49/ 194
성공
(114)
점심식사 : 292kcal (32.27%)
| 식빵 | 111kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 대추방울토마토 | 14kcal |
| 모듬샐러드 | 102kcal |
저녁식사 : 613kcal (67.73%)
| 닭볶음탕 | 230kcal |
| 잡곡밥 | 259kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 김자반 | 110kcal |
운동 : 49kcal
| 플랭크 | 10kcal |
| 스쿼트 | 39kcal |
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