다이어트 일기
하루에 1000칼로리 이내
biny****
- 2018.04.10 15:21
- 139
- 0
하루에 1000칼로리 이내 1일차
04월 09일 (음식 966kcal, 운동 280kcal)
ㅠㅠ 돼지입니다
혈압수치보고 깜짝놀라서
다시 잘살아보려구요
90일 도전합니다
- 음식
- 운동
966/ 1154
280/ 192
성공
(276)
아침식사 : 507kcal (52.48%)
| 호두 | 78kcal |
| [노브랜드] 두유 | 120kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 6kcal |
| [해태] 칼로리바란스 과일맛 | 162kcal |
| [롯데]치즈초코파이 | 140kcal |
| 보이차 | 1kcal |
점심식사 : 243kcal (25.16%)
| [쓰리케어] 곤드레나물잡곡밥 씨앗 콩 닭가슴살볼 | 243kcal |
저녁식사 : 216kcal (22.36%)
| [쓰리케어] 곤드레나물잡곡밥 매콤돼지고기볶음 | 216kcal |
운동 : 280kcal
| 조혜련 태보 다이어트 | 280kcal |
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