다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리아플때 하는 운동
땡글이뿅뿅
- 2018.04.09 22:03
- 86
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육아와 살림하다보니 내몸을 챙기기가 힘드네요
체중도 나가고 육아와 집안일로 허리가 좀아파요ㅜㅜ
파스붙이고 자고 나면 그래도 덜 아픈긴해요
아이도있고 미세먼지로 나갈수가 없으니 홈트밖에 없는데
허리가 살짝 아픈상태라 가볍게 할수있는 운동 있을까요?
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