다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2달째...
쪼쪼쪼아아아앙
- 2018.04.09 01:44
- 88
- 1
2달동안 운동+식이요법으로 5키로 감량했는데 무리가와서 치료를 받게되었네요..곧 긴휴가도 끝나서 좀더 자리잡고싶었는데 식이로만도 체중감량이 가능한ㅅ까요 ..
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체중자체는감량할수있지만 근육이 빠지고 체력이 약해져 허약해집니다 기초대사량도 낮아져서 잘찌는체질이됩니다