단거 땡길 때
지이이니인
다들 과자 초콜렛 먹고 싶으면 어떻게 하나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
전 그럼 먹어요! 못먹는게 더 스트레스고 계속 참다보면 과하게 먹게되서..
당떨어진것같다는 느낌이 심각하게 올땐 그냥 당분이 들어있는 식품을 소량 섭취해주시는게 좋아용 그래서 저는 필요할때 에너지바,초코바 종류를 가끔 먹는답니당
저는직접해먹어요! 과자는 미주라토스트나 뮤즐리로 대체해서먹는편이고초콜릿은 무가당코코아파우더에 우유살짝부어서 녹인후에 굳혀서먹어요😄
견과류나 김 씹어먹어용 ㅋㅋ다크초콜렛같은건 다욧에 좋다하니 하루한두조각 가끔먹어요
야식참기 ㅠㅠ
우선 식단먼저
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 그럼 먹어요! 못먹는게 더 스트레스고 계속 참다보면 과하게 먹게되서..
당떨어진것같다는 느낌이 심각하게 올땐 그냥 당분이 들어있는 식품을 소량 섭취해주시는게 좋아용 그래서 저는 필요할때 에너지바,초코바 종류를 가끔 먹는답니당
저는직접해먹어요! 과자는 미주라토스트나 뮤즐리로 대체해서먹는편이고초콜릿은 무가당코코아파우더에 우유살짝부어서 녹인후에 굳혀서먹어요😄
견과류나 김 씹어먹어용 ㅋㅋ다크초콜렛같은건 다욧에 좋다하니 하루한두조각 가끔먹어요