다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지안쪽살 ㅠㅠ
돼지냐사람이냐
- 2016.01.24 22:57
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현재 다이어트 3주째인데 허벅지는 약간 얇아진느낌도 드는거같고 근육도 어느정도 붙은거같은데 그놈의 안쪽살!! 허벅지안쪽살만 안빠져요 ㅠㅠ 하루에 스쿼트 100개 런지 50개 등등 하는데 안쪽살뺄만한 좋은 운동없을까요?
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와이드스쿼트는어떠세요 식이조절하시며운동꾸준히하시다보면 빠지실겁니다 허벅지안쪽살이원래잘안빠져요ㅠ