다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단기간 다이어트 방법알려주세요
으리ㅣ하토
- 2018.04.08 15:30
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대학가기전까지 두달 반 정도 동안 60키로에서 54키로까지 빼고 들어갔는데..
대학가서 술도 먹고, 밖에서 밥먹는게 대부분이다 보니 한달만에 61키로를 찍었습니다.
너무 스트레스 받아서 단기간에 확 효과를 보는 다이어트를 하고싶은데 없을까요..
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단기간에 빼시면 요요와요 다이어트는 왕도가없답니다