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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동하고 밤에

다신등급

88탱구리88
  • 2018.04.07 10:14
  • 80
  • 2

하는 직업이 춤이라 춤연습끝내면 밤 11시정도되거든요
중간에 먹을 시간은없고 그래서 끝내고 계란2개 정도 먹어도되는걸까요?
아예 안먹는게 나을까요?

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  • 초보
    유선생님 2018.04.07 20:21

    아무래도 11시에먹는건 너무 늦게먹는것같고 춤추다 중간에 쉬는시간 있으시면 그때 드셔보는게 어떨까요?

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  • 정석
    일월연가 2018.04.07 22:31

    자는 시간이 언제인지가 문제가 아닐까 싶어요 ㅇㅅㅇ 드시고 한시간내로 잔다면 좀 그렇지않을까요?

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