하..ㅠㅠㅠ
13일부터다이어투시작해서 잘참고잇엇는데 금요일부터 폭식햇어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
망햇어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하....지금까지운동한게 너무아깝네요..
의지가이렇게약해서야어떡하나요..
다들 식욕어떻게억제하세요??ㅠㅠ
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음...참는게 쌓이고쌓이게되면 폭식은 싹 사라진다능 ㅎㅎ 역시 한번에 되는건없어용 노력해야쥬 ~~!