단백질과자
전 잘 먹을수 있습니다!!!
Onlycross
- 2018.04.06 11:51
- 45
- 0
98에서 현재 85로 다이어트했고 78을 목표로 다시 재정비 하는데 이전과 똑같이는 질려서 못하겠어요
고구마랑 단백질쉐이크 섞어서 빵도 만들어먹어봤는데 과자는 도저히 안만들어지더라구요
단백질이 한번에20-25g만 섭취된다는거 처음 알았습니다
자주 섭취를 위해서라도 먹는 과자 체험단 응모해봅니다
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