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다이어트 일기

04월 05일 (음식 861kcal, 운동 125kcal)

다신등급

마지막이될다욧
  • 2018.04.06 09:29
  • 113
  • 0

  • 음식
  • 운동

861/ 1092

125/ 182

성공
(174)

아침식사 : 78kcal (9.06%)
루어팍 가염버터 74kcal
아메리카노 4kcal

점심식사 : 337kcal (39.14%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛 69kcal
레드 파프리카 4kcal
양파볶음 24kcal
소불고기 195kcal

오후 간식 : 69kcal (8.01%)
아메리카노 4kcal
아몬드 21kcal
인절미 과자 44kcal

저녁식사 : 377kcal (43.79%)
참치회 62kcal
연어회 193kcal
핀크리스프 슬라이스 40kcal
다노닭 미니볼 82kcal

야식 : 0kcal (%)
자스민차 0kcal

운동 : 125kcal
보통 걷기 125kcal
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