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다이어트 일기

04월 03일 (음식 1468kcal, 운동 430kcal)

다신등급

제니q
  • 2018.04.06 00:06
  • 65
  • 0

  • 음식
  • 운동

1468/ 1304

430/ 217

성공
(49)

아침식사 : 168kcal (11.44%)
해독주스 168kcal

점심식사 : 742kcal (50.54%)
수수밥 524kcal
닭볶음탕 107kcal
꽈리고추멸치볶음 52kcal
곰탕 59kcal

오후 간식 : 558kcal (38.01%)
[신라명과] 리얼브라우니 253kcal
우유 195kcal
[신라명과] 러스킷 110kcal

운동 : 430kcal
박봄다리운동 160kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
하늘자전거 120kcal
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04월 04일 (음식 1841kcal, 운동 280kcal)

2018.04.06 조회수 : 87
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