70~80kg대의 다이어터방(여자만)
4월 5일 식단과 운동
디eo
- 2018.04.06 00:04
- 37
- 4
물 2L마시기 25일째
야식안먹기 7일째
밀가루 안먹기 2일째
오늘도 물을 2L를 못마셧어요ㅜㅜ
밀가루 안먹기 일요일까지만 해보려규요ㅠㅠ피부가 넘 안좋고...다시 살이 찌네요ㅜㅜ하..포기하고싶지만 지금까지 노력이😔
간식도 이제 안먹을건데...식단에 문제가 있을까요...?ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
딸꽁뜰꽁 오오 진짜 구렇게 해봐야겠어요!감사해요☆☆
디eo 일반식을 드셔도 되요. 꼭 고구마 닭가슴살 계란만 드시지 말구요. 일반식 하시되 밥양을 줄이시면 좋을것 같아요
딸꽁뜰꽁 저녁이 제일 배고파서 줄이기 힘든데 내일부터 좀 줄여봐야겠어요ㅠ고구마랑 계란을 먹으면 빠지겠죠~?
아침과 점심을 좀더 챙겨드시고 저녁식사량을 줄여보세요. 식사비율이 아침 30 점심 50 저녁 20 이 다이어트 정석이라네여...