다이어트 일기
04월 04일 (음식 1259kcal)
니나니노
- 2018.04.05 11:28
- 44
- 0
물 2l, 덩 2
- 음식
- 운동
1259/ 1164
0/ 194
실패
(289)
아침식사 : 121kcal (9.61%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 딸기 | 25kcal |
| 오렌지 | 22kcal |
| 참외 | 15kcal |
오전 간식 : 202kcal (16.04%)
| [오리온] 촉촉한 초코칩 | 102kcal |
| [해태]아이비(IVY) | 100kcal |
오후 간식 : 495kcal (39.32%)
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 | 495kcal |
저녁식사 : 322kcal (25.58%)
| 잡곡밥 | 255kcal |
| 맛간장 | 3kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 꼴뚜기 데친것 | 31kcal |
야식 : 119kcal (9.45%)
| [소와나무] 생크림요거트 | 119kcal |
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