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다이어트 일기

저녁조절잘하는방법없을까요?

다신등급

Niki12
  • 2018.04.03 12:17
  • 71
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매번 저녁에서 무너져요ㅜㅜ

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    떨따똥따또 2018.04.03 12:52

    저는 저녁먹기 전에 곤약젤리나 워터젤리 먹어서 배 채우고 먹기도 하고 저녁 간단히 먹은 후에 배고프면 먹기도 해요! 그럼 포만감때문에 그래도 괜찮더라구용

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