다이어트 일기
04월 02일 (음식 1580kcal, 운동 251kcal)
하이개리
- 2018.04.02 19:02
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1580/ 2351
251/ 392
성공
(630)
아침식사 : 698kcal (44.18%)
| 딸기 | 72kcal |
| 보리밥 | 294kcal |
| 고등어구이 | 189kcal |
| 버섯전 | 143kcal |
오전 간식 : 82kcal (5.19%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 아메리카노 | 5kcal |
점심식사 : 800kcal (50.63%)
| 흑미밥 | 293kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 돼지불고기 | 167kcal |
| 생선까스 | 293kcal |
운동 : 251kcal
| 보통 걷기 | 251kcal |
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