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다이어트 고민에서 건강한 체형 만들기로
Yuniyang
- 2018.03.30 16:29
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다이어트를 하다보니 체중감량의 목표도 있지만, 점점 건강한 몸을 만들고 싶다는 욕심이 듭니다. 지금 당장 굶어서 뺄수 있지만, 이제 그렇게 하면 안되겠다는 생각이 들어요. 요즘은 건강상식들이 워낙에 잘 안내가 되어 있어서, 근육생성이나 근육운동에 대해 많이 보편화 된거 같아요. 저도 그 대열에 합류해서, 마른 몸매 보다는 건강해 보이는 몸으로 거듭나고 싶어요. 다 같이 열심히 건강해 집시다!
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