다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
닭가슴살 지겨워요유ㅠㅠㅠ
무죠건뺀다
- 2018.03.29 22:32
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닭가슴살 너무 지겹네요ㅠㅠㅠㅠㅠ고단백 번데기를 먹어볼까한데ㅜㅜ 어떨까요?
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저는 닭가슴살 치킨맛 나서 너무 맛있던대......ㅜㅜ
뻔데기는 고단백이니 좋아하시면 드셔도될듯해요~
굳이 닭가슴살만 고집할필요는없어요..
두부,콩,생선,소고기 등
양질의 단백도 많아요~
닭가슴살만 드시지 말구요.
조리방법을 바꿔가면서 드세요.각종 야채를 볶은 후 닭가슴살 넣구 데리야끼소스로 간 마춰 먹음 맛있다고 하네요.저도 한번 해 보려구요
저는 그래서닭가슴살과 닭안심 번갈아가면서 먹고있어요! 번데기는 호불호가너무갈려서 잘드신다면상관은없을것같아요!