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다이어트 일기

03월 28일 (음식 832kcal, 운동 248kcal)

다신등급

마지막이될다욧
  • 2018.03.28 22:09
  • 19
  • 0

  • 음식
  • 운동

832/ 1002

248/ 167

성공
(251)

아침식사 : 78kcal (9.38%)
루어팍 가염버터 74kcal
아메리카노 4kcal

점심식사 : 338kcal (40.63%)
돈까스 142kcal
[CJ] 토마토 스파게티소스 50kcal
[오뚜기] 크림스프 85kcal
양배추샐러드 61kcal

저녁식사 : 416kcal (50.00%)
안심스테이크 308kcal
피망 붉은것 6kcal
양파볶음 24kcal
마늘 27kcal
씬브래드 오리지널 33kcal
[밥스누] 서울대 약콩두유 18kcal

운동 : 248kcal
아이쇼핑 161kcal
런닝머신 걷기 76kcal
윗몸일으키기(세트) 11kcal
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2018.03.30 조회수 : 5,329
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