다이어트 일기
03월 26일 (음식 786kcal, 운동 147kcal)
마지막이될다욧
- 2018.03.26 20:59
- 125
- 0
- 음식
- 운동
786/ 1002
147/ 167
성공
(196)
아침식사 : 78kcal (9.92%)
| 루어팍 가염버터 | 74kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 362kcal (46.06%)
| 다노닭 미니볼 | 138kcal |
| 아워홈 리코타샐러드 | 124kcal |
| [샐러디] 허니머스타드드레싱 | 35kcal |
| 크런치킨 오리지널 | 65kcal |
오후 간식 : 22kcal (2.80%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 22kcal |
저녁식사 : 300kcal (38.17%)
| 다노바 | 145kcal |
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 고추맛 | 110kcal |
| 야채볶음 | 45kcal |
야식 : 24kcal (3.05%)
| 아몬드 | 21kcal |
| 마녀 워터젤리 | 3kcal |
운동 : 147kcal
| 보통 걷기 | 147kcal |
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