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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체지방감량법질문

다신등급

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  • 2018.03.26 10:33
  • 167
  • 1

근손실은 줄이고 체지방을 확실히 없애는 방법을 알고계신가요?ㅠㅠ

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  • 다신
    아이궁 2018.03.26 16:08

    유산소운동과 근력운동을 병행하면서 단백질섭취를 꾸준히 해주시면 됩니다

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