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다이어트 고민&질문

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바나나 칼로리가 높은데 먹어도 될까요?

다신등급

새털구름79
  • 2018.03.24 17:20
  • 101
  • 3

다이어트에 좋다는데 칼로리가 너무 높아요
먹어도 될까요?

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  • 초보
    wanna-ble 2018.03.25 19:08

    칼로리는 높아도 효과는 좋으니 하루에 하나씩 먹어주면 좋아요!!

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  • 정석
    아제스 2018.03.25 10:07

    저녁에만 드시지 마세요 탄수+당인 식품이라 저녁전의 식사나 간식에 한개로 적당한 과일입니다

    답글
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  • 다신
    졍이홧팅 2018.03.24 19:00

    하루에 한개정도는 괜찮지않을까요? 저도 아침식사대용으로 바나나먹는편이예요😁

    답글
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2018.03.26 조회수 : 96
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