다이어트 일기
01월 24일 (음식 826kcal)
172에56도전
- 2016.01.24 10:30
- 38
- 0
아침식사 : 168kcal (20.34%)
| 사과쥬스 | 88kcal |
| 당근쥬스 | 80kcal |
점심식사 : 403kcal (48.79%)
| 닭살야채볶음 | 198kcal |
| 현미밥 | 91kcal |
| 두부된장찌개 | 104kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
저녁식사 : 161kcal (19.49%)
| 호두 | 65kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
간식 : 94kcal (11.38%)
| [롯데] 초코칩쿠키 90g | 37kcal |
| 사과 | 57kcal |
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