핸이랑이 호곡!!
감사해요~
한번 시도해봐야겠어요
엉덩이 뒤로 쑤욱 빼고!!!

내생애마지막! 스쿼트는 정말 쵝오로 좋은운동 이에요~ 엉덩이힙업도 되고 머 다리운동이지만 제생각엔 전신동운이 맞는듯요~ 저는 하튼튼이라서 한번에 50개정도 하는데 진짜 조아요~ 주방에서 밥하는동안도 할수 있구영~ 씽크대 양손 붙잡고 하는것도 조아여~ 엉덩이 완전 뒤로 쭉 빼고요^^

핸이랑이 저도 배랑 배둘레햄 빼야되거든요..
스쿼트 시작해야겠어요!!

내생애마지막! 다리운동 집중적으로 하는데 저는 배가 글캐 빠지네용 ㅜㅜ 스쿼트나 다리운동할때 배에 힘을 줘서 그런곤지 잘모르겠어여~

핸이랑이 복근운동 마니하세요?

뽀뽀맘^^ 이거 눈바디 넘 훌륭하네요~ 더더욱 실감나는게..^^

내생애마지막! 그르게여~ 넘넘 기뽀요 ㅋㅋ

10일차인데 눈바디에서 티가 나네요~~~

배랑 허리쪽이 라인이 달라졌네요~
홧팅팅!!!

모나0911 같이 공감해주셔서 감사합니당^^