다이어트 일기
03월 20일 (음식 699kcal, 운동 230kcal)
j131****
- 2018.03.23 09:30
- 41
- 0
- 음식
- 운동
699/ 1154
230/ 192
성공
(493)
아침식사 : 100kcal (14.31%)
| [CJ] 모닝두부 | 100kcal |
오전 간식 : 11kcal (1.57%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 11kcal |
점심식사 : 302kcal (43.20%)
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
오후 간식 : 50kcal (7.15%)
| [광동] 비타500 | 50kcal |
저녁식사 : 186kcal (26.61%)
| 바나나 | 186kcal |
야식 : 50kcal (7.15%)
| [광동] 비타500 | 50kcal |
운동 : 230kcal
| 보통 걷기 | 230kcal |
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