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[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록

[다신10기 필수미션] 23일차 등록완료

다신등급

be_slim

1 1 5 2 1 5 5
  • 2018.03.20 21:41
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[다신10기 필수미션] 23일차 등록완료 | 01:00 [다신10기 필수미션] 23일차 등록완료 [다신10기 필수미션] 23일차 등록완료
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[다신10기 필수미션] 23일차 등록완료

아침-홍차스콘, 시리얼, 액티비아, 타이거넛츠분말

[다신10기 필수미션] 23일차 등록완료

점심-단호박에그슬럿, 꼬꼬빌 홀그레인, 샤워크림

[다신10기 필수미션] 23일차 등록완료

간식-쿠키4

[다신10기 필수미션] 23일차 등록완료

저녁-삼겹살

요즘 저녁은 저탄수 고지방으로 먹으려다보니
어젠 연어버터구이 오늘은 삼겹살
낮에도 탄수를 줄여야 효과볼 것 같은데 싶고 어렵네요ㅠ

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  • 다신
    be_slim 2018.03.21 19:15

    비키니마미 좀 더 건강 탄수로 즐겨야되는데 말이죠ㅎㅎ 아는데 안 고치는건가.. 😂
    아예뻐랑 쿠키는 아이가 방과후수업에서 만들어왔어요. 자꾸 먹으라고 강요ㅎㅎ 스콘은 머드스콘이라고 검색하시면 나와요^^ 식이섬유많고 맛난 스콘💕
    킹콩7 쿠키 아이가 만들어왔는데 맛있더라구요^^

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  • 다신
    be_slim 2018.03.21 19:13

    그때그사람 탄수화물이 맛있는게 참 많아요ㅠ

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  • 다신
    킹콩7 2018.03.21 04:32

    쿠키 보기만해도 군침이~^^

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  • 지존
    아예뻐랑 2018.03.20 22:37

    스콘이나 쿠키는 어디서 사시나요????

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  • 다신
    비키니마미 2018.03.20 22:31

    슬림님 식단보면 느낀점이 빵좋아하시는것같아요~~ㅎㅎ
    조절해서 드시니 크게 문제없으실것같은데요~^^

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  • 다신
    d포티식스b 2018.03.20 22:29

    맛난 탄수화물이 문제여유 ㅠㅠ

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