다이어트 일기
03월 20일 (음식 505kcal, 운동 629kcal)
연키티
- 2018.03.20 12:25
- 52
- 0
다이어트 시작하는 두아이의 엄마입니다
갑자기 급찐 살 열심히 빼서 자신있는 엄마가 되고 싶어용
- 음식
- 운동
505/ 800
629/ 570
성공
(354)
아침식사 : 211kcal (41.78%)
| 구운계란 | 73kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 레드비트 | 45kcal |
점심식사 : 294kcal (58.22%)
| 구운계란 | 73kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
| 블랙커피 | 3kcal |
운동 : 629kcal
바이크 60분
| 엑스바이크 | 629kcal |
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