다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
작심 이틀
날씬하고시포
- 2014.10.02 18:43
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다욧 시작 첫날. 폭풍 운동과 수영, 음식 조절 성공
둘째날. 수영 쪼금 후 웨이트 후 맥주 여섯잔 ㅜ ㅜ
세째날. 딸과 수영장서 놀아주느라 수영 운동 못함. 핑계 시작 ㅜ ㅜ
슬쩍 탄수화물 먹음(탄수화물 중독임당)
넷째날. 라면이 넘 먹고싶어서 확 먹어버림 ㅜ ㅜ 밥도 충분히 먹음
아~~짠거랑 라면 밥 몇일 안먹었다고 바로 땡기더라구요 ㅜ ㅜ 의지박약~~
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다시 또 맘잡고 하려구요^^ 감사합니다
공감이요..
작심 이틀씩 계속 하시면 정말 운동 되실텐데..ㅠ