다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할 공간이 마땅치 않은 분들 홈트하시나요?
뇸냠뇸념
- 2018.03.19 17:54
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어떻게 운동하시는지 루틴 공유부탁드려요 ㅠㅠ
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네! 저는 다이어트시작하고 홈트만하고있어요!! 저는 요일마다다른데 학교수업이 늦게끝나거나 힘든날은 다노의 레전드운동 팔,다리 티파니허리 강하나스트레칭위주로하고 진짜힘든날은 갓조싀앤바믜 4번정도만 간단히해주고 널럴한날에는 레베카루이즈의팔,복근,다리,강하나스트레칭해주고있습니다!
저는 공간차지 안하고 집에서 쉽게 운동할수 있는방법 찾다가 실내싸이클 샀어요!