다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
화이트 와인
Csm18
- 2018.03.18 12:06
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와인 섭취가 다이어트에 도움이 된다는 말이 있어서 하루에 한 잔 정도 마시려고 하는데요. 식사와 같이 해야 효과적인지 식전이나 식후에 효과적인 모르겠네요... 아시는 분 있나요..?
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그냥 규칙적인게 제일 좋지 않을까요? 식전이든 같이 마시든...식후든 얼마나 차이가 있을지....