[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신10기 필수 미션] 20일차 등록 완료
jsjs8857
- 2018.03.18 00:29
- 167
- 3
1.식단미션
![[다신10기 필수 미션] 20일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3434/wm_3433805_1521332987_1.jpg)
2.운동미션
![[다신10기 필수 미션] 20일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3434/wm_3433805_1521332987_2.jpg)
3.하루를 마치며...
*참잘한점:힘든 몸 상태(?)이지만 칼로리 소비한다고 많이 걷고 돌아다님ㅋ
*아쉬운점:고단백질과 고칼로리 음식 섭취ㅠ
토요일은 시댁어른들 생신과 일욜은 친정생신이 있어 유혹이 끝이질 않을것으로 예상되어 긴장된다ㅠ
잘 참을수있을까 싶다ㅋ
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unlovee 위안을 삼고
저도 그 유혹을~^^;; 걍 맘 접고 전 후 열심히 하고 그날만큼은 맛있게 먹었어요^^;; 물론 겁나서 몸무게는 못 재보고 있어요 ㅋㅋㅋ
주말마다 행사가 많죠 ㅜㅜ 아예 안드시는 것보다는 진짜 드시고 싶은 거 2-3가지만 딱 골라서 조금씩 드세요!! 스트레스도 덜받고 신경쓰면서 먹으면 괜찮을거에요 ㅎㅎ 좋은 주말 보내세요!