다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급찐급빠
오세훈너만바라봐
- 2018.03.17 17:25
- 313
- 2
다이어트 오래경험 해보신분들
4일연속 못걸어다닐정도로 빵 과자 피자 치킨 등등 폭식해서
3키로가 쪘는데요,,
빨리다시돌아오나요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ엄청 울었네요 노력한게 이렇게 한순간에,,
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저는 폭식한번했었는데 폭식하고나서바로2시간운동하고 다음날원래대로1시간운동하니 그다음날돌아와있었어요! 한1주일정도다시식단조절하시면 다시금방빠지실거예요 화이팅💪
하루만 과일 야채 드심 돌아오실거예요ㅠ하루이틀안에