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[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록

[다신10기 필수미션] 19일차 등록완료!!

다신등급

비키니마미

5 4 1 1 3 1 2 2 2
  • 2018.03.16 18:50
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  • 10

[다신10기 필수미션] 19일차 등록완료!!

[다신10기 필수미션] 19일차 등록완료!!

[다신10기 필수미션] 19일차 등록완료!!


추가운동

다이어트요가 60분
사이드크런치 60회
사이드레그레이즈 100회
크런치 60회
레그레이즈 100회

오늘부터 성수동 1일차!!~~
간식사진은 못찍었네요..ㅎㅎ 간식을 성수동으로 먹어야하는데 친구가와서 그냥 과일에 아메먹었어요~^^;;
지금 배가 너무고파용 ㅜㅜ 첫날인데 벌써 흔들리는 나란뇨자~~😂
주말을 잘보낼련지 심히 걱정이네요~ㅋㅋㅋ

벌써 3주차가 다되어가요~~열심히 하신 울체지방팀 모두 좋은결과 있으셨음 좋겟어요~^^♡

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  • 다신
    비키니마미 2018.03.17 18:38

    이클릿 지금 지옥행열차를 타고있는것같아요 ..ㅋㅋㅋ 오늘이 빨리 지나가길 바라고있어요~~😂😂
    핫핑꾸색인데 이뻐서 보자마자 샀던아이에요~ㅎㅎ^^

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  • 다신
    이클릿 2018.03.17 14:10

    2일차가 최대고비일텐데 조금만 견디세요! 파이팅! 핑크빛 운동복 넘 이쁘네요ㅎ

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  • 다신
    비키니마미 2018.03.17 09:03

    킹콩7 그러게말이여요~ㅎㅎ
    첨엔 일주일도 참 더디게 가는것같더니 벌써 반이상이 지났네요^^
    남은기간 더열심히 우리 화이팅해요~🤗

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  • 다신
    킹콩7 2018.03.17 04:44

    벌써 3주차라니~시간참 빠르네요^^

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  • 다신
    비키니마미 2018.03.16 22:49

    땅콩74 아직은 잘몰라서 3일차 끝나면 후기올려드릴게요~^^

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  • 정석
    땅콩74 2018.03.16 22:29

    성수동스무디 후기좀

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  • 다신
    비키니마미 2018.03.16 21:41

    그때그사람 근육만 커지고 있는것같아요..ㅎㅎ😂
    나이가드니 살이 잘안빠지네요..ㅜㅜ

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  • 다신
    비키니마미 2018.03.16 21:40

    아예뻐랑 1일차가 이리힘들줄 알았다면 시작도안했을텐데..ㅠㅋ 시작했으니 끝은봐야겟죠?^^;;
    랑이님 응원 감사합니다~😄💕

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  • 다신
    d포티식스b 2018.03.16 21:38

    진짜 매일매일 추가운동량도 정말 많으시고 클렌즈까지! 살빠지는 소리 들려용 ㅎㅎ

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  • 지존
    아예뻐랑 2018.03.16 19:36

    성수동 1일차~~^^ ㅎㅎ 쭉쭉 응원합니다

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