자유게시판
밥먹고 운동하면 살이 안빠지나요?
대박ceo
- 2018.03.15 09:30
- 371
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운동은 언제하는게 에너지가 더 잘 탈까요? 그리고 운동전 후 식사는 언제 하는게 다이어트에 도움이 되나요?
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고맙습니다~
어떤 기사에서는 여성은 공복으로 남성은 식사후 운동하는게 좀더 효율적으로 살이 빠진다고 하더라구요. 운동후 식사는 잘 모르겠네용 다신 칼럼 살펴보면 궁금하신 내용이 아마 나올것 같아요!