다이어트 일기
03월 13일 (음식 1211kcal, 운동 250kcal)
평생이라더라
- 2018.03.14 00:16
- 44
- 0
오늘은 처음으로 자전거를 탔다
야외에서 타다보니 지루함도없고 재미도있었다
은근히 땀도 송글송글 맺혀서 상쾌했다
- 음식
- 운동
1211/ 2581
250/ 430
성공
(1190)
아침식사 : 75kcal (6.19%)
| [푸르밀] 프리미엄 비피더스 사과 | 75kcal |
점심식사 : 550kcal (45.42%)
| 돌솥비빔밥 | 550kcal |
저녁식사 : 586kcal (48.39%)
다이어트!
| 비빔밥 | 586kcal |
운동 : 250kcal
| 자전거 타기 | 250kcal |
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