다이어트 식단
든든한 샐러드식단
dmstj0515
- 2018.03.13 09:19
- 253
- 1
오이는 칼로리가 거의 없다고 해요! 그리고 닭가슴살 100g으로 한끼에 20g의 단백질을 섭취해주고 식이섬유가 풍부한 사과반쪽과 직접만든 오리엔탈드레싱을 살짝 뿌려주면 든든한 식단이 되니 참고해보세요 :)
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저도 오늘은 님따라 저녁을 먹어야겠네요~ 대신 사과는 빼고^^
홧팅!