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스쿼트

다신등급

rode50
  • 2018.03.12 18:27
  • 83
  • 1

스쿼트를 한달넘게했더니 스트레칭이 잘 안되요ㅜㅜ 근육량이 많으면 스트레칭이 잘안되나요?

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  • 정석
    뽀쨕이 2018.03.12 19:59

    그때그때 스트레칭을 잘 안해주셔서 근육이 이완이 잘안된거 같아요 지금부터라도 꾸준히 스트레칭 해주시면 좋을거 같아욥

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