자유게시판
단백질ㅠㅠ
셩이맘
- 2018.03.09 23:29
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아무래도 기초대사량을 높이려면 근육이 늘어야되는데 다이어트 한다고 음식을 줄이니 단백질섭취도 같이 줄어드네요.... 그렇다고 하루종일 계란만 먹기도 싫고ㅠㅠ
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