슬로우 다이어터들의 모임(70-80키로대)
크아앙~다이어트 19일차
찰쿠떡키
- 2018.03.09 09:50
- 163
- 3
초반 일주일은 빡세게 400칼로리 정도로 초절식하다가 요즘은 다이어트식으로?나름
먹는데 행복감을 느끼네요~
오늘 아침은 미주라도너츠 먹었는데
빵 먹고 싶던거 참고 먹으니 꿀맛이네용
그릭요거트도 맛있구
곤약면을 이용한 요리들도 다 맛있어염
오래오래 하다보면 빠지겠죵?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
시내뤼 근데 지금은 점심 일반식으루 하고 있어여^^1000칼로리 미만으루 섭취중인데 한달 총 7키로정도 감량한것 같은데 그 이상은 더 많은 노력을 해야겠어욤 좀적게먹어두 정체기인지 염분섭취를 해서그런지 그이상 잘안빠지더라구여ㅠㅠ
시내뤼 아 저는 닭가슴살소시지 2개,방울토마토로 버텼어요ㅠㅠ 닭쏘가 보통 칼로리 적은건 120정도구 훈제이런건 140 150이렇거든여 그거 한끼에 하나씩 먹구 방울토마토 12개씩정도 계란1개를 스크램블해서 소시지랑 먹기도 하구 그랬어영
헉...400칼로리...ㅎ
일주일 초절식 기간엔 뭘 드셨는지 궁금해요ㅎ