다이어트 일기
03월 07일 (음식 1069kcal, 운동 188kcal)
마지막이될다욧
- 2018.03.08 09:38
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1069/ 1002
188/ 167
실패
(46)
아침식사 : 190kcal (17.77%)
| 다노바 | 145kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 279kcal (26.10%)
| [커피빈] 치킨 치즈 샌드위치 | 199kcal |
| 전두유 | 80kcal |
오후 간식 : 84kcal (7.86%)
| [스타벅스] 오가닉 그릭 요거트 플레인 | 84kcal |
저녁식사 : 516kcal (48.27%)
| 새우튀김 | 147kcal |
| 함박스테이크 | 119kcal |
| 매화수 | 250kcal |
운동 : 188kcal
| 보통 걷기 | 188kcal |
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