다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
잘 안 빠지네요
psr2244
- 2018.03.05 23:09
- 68
- 3
저는 나름대로 식단 조절하고 운동도 하는데 살은 잘 안 빠지고 오히려 체중이 조금씩 오르고 있어요. 이런 경우는 어떻게 해야 되나요?
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안하던 운동을 하셔서 근육량이 늘은거 아닐까요? 조금만 더 노력하시면 분명 좋은결과 있으실겁니다! 아자아자!
감사합니다. 요즘에 운동량을 늘려서 그런건가 봐요.
저도 그럴때 제일 힘들고 포기하게 되더라구요. 포기하면 원복되고...다시 독하게 맘먹고 도전하심이 좋을 것 같아요. 다시 뚱뚱해지긴 싫으니까요.