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천칼로리 ㅜㅜ 적게 드시네요 1200-1500 사이로 먹어요
1000정도용
저는1200이하가 목표인데 조금식 넘네요
넘는건 운동 을 더 하고 있어요
저는 식이로만하고있어서 600~700이요