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다이어트 일기

03월 04일 (음식 752kcal, 운동 180kcal)

다신등급

Leesooae299
  • 2018.03.04 23:41
  • 112
  • 0

6시에 반 맛있는 저녁식사~ 냠냠♡♡♡

그리고 7시30 헬스장 고고~~

  • 음식
  • 운동

752.4/ 923

180/ 154

성공
(197)

아침식사 : 352kcal (46.84%)
[노브랜드] 다크초콜릿 120kcal
[맥심] 모카골드 마일드 블랙 2kcal
[퀘이커오츠] 오트밀 150kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal

점심식사 : 138kcal (18.34%)
[피코크] 시리얼바 라이트 98kcal
[남양] 프렌치카페 마일드 40kcal

저녁식사 : 262kcal (34.82%)

새우구이 154kcal
연두부 42kcal
연두부 42kcal
오이고추 24kcal

운동 : 180kcal
섹스 180kcal
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맛있는 다이어트 저녁식사

2018.03.04 조회수 : 301
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