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양치를 하시거나 90% 다크 초콜릿을 드시는 걸 추천드려요~^^
다른 초콜릿들은 당의 함량이 많아서 다이어트에 도움을 안 될 수가 있어요~그러니까 90% 다크 초콜릿을 드셔보세요~제가 먹어봤는데 입맛이 똑! 떨어졌답니다~아! 그리고 이걸 먹으면 초콜릿을 먹고 싶은 마음도 사라져요~ㅋㅋㅋ
저는따뜻한물을마셔요 그럼헛배부른느낌이나서식욕이억제되더라고요! 아니면다크초콜릿이나견과류,토마토섭취하는편이예요