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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸무게 재는 시간

다신등급

힘들어도참아!

 1
  • 2018.03.04 13:46
  • 149
  • 3

하루에 한번 재서 기록을 하는데 몸무게를 아침 먹기 전에 재는게 좋을까요?아니면 저녁 먹고 운동 다 한다음에 재는게 좋을까요?

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  • 정석
    블베bluebe 2018.03.04 13:47

    아침에 화장실 갔다오고 물이나 음식 등 아무것도 먹지 않은 공복상태에서 재는게 가장 정확해요:)

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  • 초보
    사과망고 2018.03.04 22:31

    저는 아침에재요 ㅎㅎ

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  • 정석
    dnjddlekdyxm 2018.03.04 14:03

    아침에 일어나자마자 화장실갔다가 재는게 젤 정확합니당

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