다이어트 일기
01월 23일 (음식 763kcal)
172에56도전
- 2016.01.23 12:30
- 40
- 0
아침식사 : 67kcal (8.78%)
| 당근쥬스 | 32kcal |
| 사과쥬스 | 35kcal |
점심식사 : 450kcal (58.98%)
| 닭살야채볶음 | 180kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 118kcal |
저녁식사 : 161kcal (21.10%)
| 호두 | 65kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
간식 : 85kcal (11.14%)
| 사과 | 85kcal |
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