다이어트 일기
오늘의 운동
고딩소녀
- 2018.03.03 21:22
- 66
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오늘의 운동기록
플랭크 90초
버핏 테스트 40개
스쿼트 50개
플랭크와 버핏테스트는 30일도전에서 하는 운동이고 점핑잭도 했는데 발바닥에 무리가 와서 스쿼트로 교체를 했어요
와일드망고물을 같이 먹으면서 하고 있습니다.
하지만 맛은 별로인거 같습니다.
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